Benimmregeln fürs Fitnessstudio

23.Juni 2009

Es gibt einen Lebensbereich, für den der Freiherr von Knigge beim besten Willen noch keine Benimmregeln aufstellen konnte, weil er lange vor der Zeit lebte, bevor dieser Bereich Teil des Lebens vieler Menschen wurde: Das Fitnessstudio. Gerade deshalb ist es an der Zeit, einmal darüber nachzudenken, wie man sich dort angemessen verhält. Tatsache ist nämlich, dass sich in einem solchen Studio viele Situationen ergeben, die einer gewissen Pikanterie nicht entbehren.

Da wäre zum Beispiel das Training selbst. Bis zu welchem Grad ist es gestattet, beim Stemmen von Gewichten seine körperliche Anstrengung mit lautem Stöhnen und sogar Schreien zu verbinden?

Nun, das kommt immer darauf an, in was für einem Studio man sich befindet. Ist es eins, in dem in erster Linie Fitness betrieben wird, sollte man vermeiden, seine Anstrengungen mit zu viel Lärm zu begleiten. Ist es jedoch eins, dass sich an eine Klientel wendet, die vor allem daran interessiert ist, Muskeln aufzubauen und ernsthaftes Bodybuilding zu betreiben, darf man schon mal stöhnen oder schreien, wenn das bei der Bewältigung von schweren Gewichten hilft.

Kleidungsmäßig sollte man sich stets daran orientieren, was die anderen Benutzer des Studios tragen. Wichtig ist natürlich, stets nur frisch gewaschene Kleidung anzuhaben. Achtgeben sollte man auch darauf, immer Strümpfe anzuziehen sowie am besten dünne, aber feste Turnschuhe.

Ob man die Angestellten des Studios sietzt oder duzt, hängt von der jeweiligen Alterskonstellation ab. Beträgt der Altersunterschied zwischen Angestelltem und Kunden mehr als 10 Jahre, empfiehlt sich auf jeden Fall das „Sie“, vor allem wenn man als Herr mit einer Angestellten spricht.

Schwierig ist es, wenn man im Studio einen Vorgesetzten trifft. Das „Sie“ sollte man selbstverständlich unter allen Umständen beibehalten. Weiterhin empfiehlt es sich, seine Trainingszeiten so zu legen, dass sie nicht gleichzeitig mit denen des Vorgesetzten stattfinden. Das erspart beiden Seiten eventuelle peinliche Situationen.

 

 

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